domingo, 10 de marzo de 2019

Cocina bellotera - Cómo preparamos la bellota

Desde hace ya unos cuantos años (creo que unos 6) hemos incluido en nuestra alimentación el consumo de bellota de roble. Y aunque llevábamos un par de años con escasez de ellas (a causa de heladas tardías y del escarabajo que los devora en verano), este año tenemos preparadas en cantidad.

Cada uno escoge el método de desamargado que mejor le conviene, pero os explicamos a grandes rasgos cómo lo hacemos nosotros:


- Las sumergimos en agua, renovándola durante varios días y después las dejamos en agua unos meses (renovándola menos a menudo) para hacer una fermentación láctica.


- Las vamos recogiendo según vamos usando: primero las pelamos de su cáscara exterior.


- Las limpiamos de su cáscara interior e imperfecciones y las partimos a la mitad.


- Cocemos en abundante agua hasta que estén tiernas (nosotros las dejamos en la cocina de leña un par de horas a fuego lento).


- Retiramos el agua aún cargada de taninos y batimos hasta obtener una pasta ya desamargada que después usaremos en nuestras recetas. (Iremos haciendo un pequeño recetario de las que vayamos preparando, entre el blog e instagram).


Si os interesa el tema, os animo a conseguir el libro de Cesar Lema Costas, "Manuel de cocina bellotera para la Era Postpetrolera", interesante de principio a fin. 


Y la cascarilla exterior la ponemos a secar, para usar como otro aporte más de materia en nuestro baño seco. 


lunes, 7 de enero de 2019

¡Empezando el año!


Empezamos el año con la mente fría y despejada (😂 con unas buenas heladas, que dejan a las plantas con una buena capa de hielo, seguro que la foto lo deja más claro.... 😉)

Tengo ganas de ir haciendo huecos para publicar más a menudo en este blog, seguir enseñándoos nuestro día a día, pero mostrando más cosas prácticas. La intención también es publicar algunas entradas antiguas, sobretodo sobre bioconstrucción, pero como sé que llevará su tiempo, siempre podéis ver muuuchas fotos sobre todo el proceso en estos últimos años en nuestras galerías de Flickr.

Así que, con la intención de vernos más por aquí, le damos la bienvenida al 2019.